Mentalt

Det är viktigt att vi ryttare har positiva känslor till ridning att blicka tillbaka mot. Framförallt om vi har en formsvacka, men annars också. Därför är det viktigt att ha en lista över sina bästa rundor. Rangordna de ritter som du är absolut nöjdast med. Skriv även upp om den rundan var felfri eller med några fel. När du sedan laddar inför en tävling är det bra att gå tillbaka i minnet och titta tillbaka på den här rundan, känn rytmen, känn sprången och gå in med samma känsla. Du blir då mer positiv och fokuserar på vad du gjort bra än kanske den senaste träningen när ni stanna på vattenmattan flera gånger och du flög av.

Här kommer mina ritter:
1. MSVA skogslotten med Pi. 4 fel pga av ett nedslag.
2. 1.30 i Falun med Yrroll. 1 fel pga tidsfel.
3. MSV B stockholm horse game, ridsport ponny cup finalen med Pi. 8 fel pga av ett nedslag och ett stopp.
4. LA Insjön med Pi DM. 0 fel genom alla  rundor A.1b
5. 1.30 i Älvdalen med Yrroll. 4 fel pga av ett nedslag.



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0